度娘 七、上学体罚流程 B版（研习版） ①在6点前回家，提前回家可先歇息。 ②6点，容貌1写功课，写齐全部功课技能歇息，假设没写完私行起立一次积3分 9点10分，在房间里折返挑分值*10个（防备不是分值*10圈），限时15分钟，少一个加10个，超1分钟加30个，做完可能把口罩摘下歇息（容貌1），不行松绑和吐出袜子 10点，绑缚着带着口罩做仰卧起坐，分值*5个，限时7分钟，少做一个加5个，超1分钟加20个，做完可能把口罩摘下来歇息（容貌2） 10点30，做分值*15个蹲起+容貌2犯规的蹲起，限时30分钟，少做1个加20个，超1分钟加50个。做完可歇息反对摘口罩（容貌3） 11点30，拿铰剪剪开脚上的绳子，不解手上的，袜子不取口罩不摘，然后跪在地上，坐在小腿上，同女生的容貌1，跪在地板上40分钟+容貌3犯规的时刻，时间扭动一下加5分钟，抬起来了就从头跪，之前的时刻作废！跪完了立马站起来，绑发端站5分钟，腿反对弯，弯了做100个蹲起。之后可歇息反对摘口罩（容貌2） 13点，把脚从头绑上，罚站1小时，假设是夏季就到阳台罚站，假设是冬天就到暖气前面罚站，罚站时间把眼睛蒙上，动一下加10分钟。 14点30，解开手上的绳子，脚不解开，做分值*5个俯卧撑，限时10分钟(女生做分值*2个，限时10分钟)，反对抬高，假设偷懒就在加20个，超1分钟加5个，做完可能把口罩摘下歇息() 15点，不绑手，绑着脚去上茅厕，上完茅厕后把胶条撕掉，把嘴里的袜子拿出来，喝1杯500ML的雪碧，然后在吃点饭。用膳后把手从头反绑到背后，在把胳膊也绑起来脱下来塞进嘴里，假设他抗拒并且不张嘴，那就捏住他的鼻子，然后塞的岁月必然要用力塞到最内部，而且要把塞了一上午的袜子也塞进去。塞完拿胶条封10圈，然后带上口罩，刚才一上午断定出了良多汗，并且憋了4个小时的尿，禁不住会尿出来，必然很臭，假设他尿了滋味也是我方闻，塞完在穿上一双。 15点30，做5轮分值*1个蹲跳+容貌4犯规的蹲跳，蹲跳是先蹲着，然后在跳起来，然后在蹲下，时间反对伫立，每轮2分钟，跳完歇息1分钟(容貌1)，一共15分钟，每轮少做1个加3个，超1分钟加10个，做完5轮可歇息(容貌1) 16点，把四肢的绳子解开，反对从嘴里取出，拿个小板凳把功课放在上头，跪坐容貌写功课，写完完全功课才允诺歇息，否则不断跪着，跪的岁月动一下打10下。写完功课起立歇息1分钟后延续跪坐容貌看书。 18点，把脱下来放到一边，袜子还穿戴，然后把四肢的绳子从头绑上，这回击腕、胳膊都要绑上，小腿，膝盖，大腿，拿包装生打死扣绑紧，把眼睛蒙上，然后丢到床上，拿木板抽分值*4下，左边一次右边一次，每隔2秒打一下，然后在拿棍子抽打分值*2下，终末拿皮带打分值*1下，打到深红为止。打时由于嘴被塞住而无法发出音响，假设扭动加打10下木板，打后关灯脱离。 22点，进房开灯，把眼罩拿开，一共约束都解开，穿戴白色棉袜跪坐着写800字检讨，写完及格后可摘下口罩，撕开胶带，把内子取出来，喝水用膳上茅厕歇息 24点，把袜子脱掉，洗浴，洗完从头穿上那双袜子，然后把打前脱的穿上，其它的和袜子从头塞进嘴里，把四肢驷马绑缚后趴着睡觉。 第二天早上12点再解开绑缚，把嘴里的内子取出来吃早饭，往后这个月内每天睡觉都要驷马绑缚着、嘴里塞着内子，身上穿戴内子睡觉，写功课必需都要跪坐容貌写，只要用膳的岁月技能把嘴里的内子取出来，24小时只可上3次茅厕(不行大)，一周洗一次澡，袜子只可洗浴的岁月脱，其他时刻看到脱一次从头奉行一次体罚流程。 五.处罚流程(倡议上学时奉行) 下昼17点前回家，一回家把完全衣服，喝一瓶500ML的水，然后把上学穿了一天的塞进嘴里，拿胶带封3圈，再穿上三双白色棉袜和三双白色，把四肢用绳子捆起来，打活口。 17点30，做300个蹲起，限时20分钟，少做一个加10个，超1分钟加20个，做完不解开绳子歇息（容貌1） 18点，做2轮40个蹲跳，每轮5分钟，跳完歇息1分钟(容貌1)，一共10分钟，每轮少做1个加3个，超1分钟加10个，做完2轮可歇息(容貌1) 18点30，四肢的绳子解开，反对从嘴里取出，拿个小板凳把功课放在上头，跪坐容貌写功课，写完完全功课才允诺歇息，否则不断跪着，写完功课起立歇息1分钟后延续跪坐容貌看书。跪的岁月反对动，只须一动中央就没有歇息，不断跪2个小时 20点30，把三双白色脱下来放到一边，三双白色棉袜还穿戴，到寝室爬到床上，拿木板抽50下，左边一次右边一次，每隔2秒打一下打到偏红为止。打时由于嘴被塞住而无法发出音响，假设妄图逃跑或拿手遮挡，那就把四肢都绑住，之前打的都作废而且在加50下，打完后关灯脱离。 21点，脱下三双白色棉袜和三双白色洗浴，洗完到床上在穿回归，嘴里塞着憋着尿睡觉，假设9点30没睡着那就把身体驷马绑缚上在带上口罩。 第二天早上起来假设挖掘尿床拿皮带抽200下，抽到紫为止，6点把四肢绑起来做蹲起，做到500个以上才允诺上茅厕，限时30分钟，没做到或舍弃就不允诺上，而且嘴里反对取出来。 7点，到了学校，把口罩拿下来，解开胶条，把嘴里的取出来去上学。